Notice SUUNTO T3D

Extrait du mode d'emploi SUUNTO T3D

Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.

Start Stop Lap + Mode View Back Light - 1. Modifiez les paramètres à l'aide des boutons [Lap +] (Tour +) et [Light -] (Lumière -). Validez et accédez au paramètre suivant en appuyant sur le bouton [Mode]. Pour revenir au paramètre précédent, si nécessaire, appuyez sur [View Back] (Précédent). Une fois le dernier paramètre validé, l'appareil affiche « settings ok » (« paramètres ok »). Vous pouvez commencer à utiliser les fonctions de base relatives à l'heure et à la surveillance de la fréquence cardiaque. 6 REMARQUE: Votre fréquence cardiaque maximum est calculée automatiquement par défaut à l'aide de la formule suivante : 210 - (0,65 x ÂGE). Utilisez les classifications suivantes pour déterminer votre taux d'activité (Activity Class). fr Facile Si, en dehors de la marche et d'exercices légers, vous ne participez pas régulièrement à des sports récréatifs ou si vous ne pratiquez pas d'activité physique intense, utilisez le niveau 1. Loisir Si vous participez régulièrement à des sports récréatifs ou si vous pratiquez une activité physique à raison de : moins d'une heure par semaine, utilisez le niveau 2. plus d'une heure par semaine, utilisez le niveau 3. Fitness Si vous pratiquez régulièrement un sport et que votre activité, intense, dure : moins de 30 minutes par semaine, utilisez le niveau 4. de 30 à 60 minutes par semaine, utilisez le niveau 5. de 1 à 3 heure(s) par semaine, utilisez le niveau 6. plus de 3 heures par semaine, utilisez le niveau 7. 7 Endurance ou pratique professionnelle Si vous vous entraînez régulièrement ou que vous participez à des compétitions et que votre activité physique hebdomadaire est de : 5 à 7 heures, utilisez le niveau 7. 7 à 9 heures, utilisez le niveau 8. 9 à 11 heures, utilisez le niveau 8. 11 à 13 heures, utilisez le niveau 9. 13 à 15 heures, utilisez le niveau 9. plus de 15 heures, utilisez le niveau 10. 2 Modes et vues Modes Les principaux modes sont TIME (HEURE) et TRAINING (ENTRAÎNEMENT). Passez d'un mode à un autre à l'aide du bouton [Mode]. 8 Si Suunto t3d est relié à certains POD (Peripheral Observation Devices, dispositifs d'observation périphériques), le mode SPEED AND DISTANCE (VITESSE ET DISTANCE) est également disponible. [...] 53 10. 3 Copyright. 53 10. 54 10. 5 NORME NMB. 54 10. 6 FCC. 54 10. 7 Avis concernant les brevets. 55 10. 8 Mise au rebut de votre appareil. 56 11 Avis de non-responsabilité. 57 11. 1 Responsabilité de l'utilisateur. 57 11. 2 Avertissements. 57 Index. 59 4 1 INTRODUCTION Merci d'avoir choisi Suunto t3d comme compagnon de vos entraînements. Suunto t3d est un cardiofréquencemètre de haute précision conçu pour rendre votre entraînement aussi bénéfique et agréable que possible. Suunto t3d permet un entraînement par zone de fréquence cardiaque, mesure précisément les calories brûlées et enregistre votre historique d'entraînement. C'est un appareil qui évolue avec vous, au fur et à mesure que votre condition physique s'améliore. Les caractéristiques clés incluent les éléments suivants : Training Effect (Effet d'entraînement), une alternative améliorée à l'entraînement par zone. Logbook (Registre de journaux), qui enregistre chaque séance d'entraînement. Des extensions fonctionnelles grâce aux Suunto POD (Peripheral Observation Devices, dispositifs d'observation périphériques) (en option) Compatibilité avec Movescount grâce au Suunto Movestick optionnel fr 5 2 PRISE EN MAIN 2. 1 Paramètres de base Appuyez sur n'importe quel bouton pour activer votre cardiofréquencemètre Suunto. [...]..

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Vos avis sur le SUUNTO T3D

Belle montre, ce site est vraiment tres pratique. Bon produit !!! toujours utile , montre sympa,un peu cher et pas facile ã manier au dã©but, a voir. Tres decu par la qualite de cette montre pour le prix je m'attendais a une montre plus solide le verre est de tres mauvaise qualite et raye seulement apres 3 mois , produit tres interessant. Tres belle montre, un peu compliquée à abordée mais pleine de possibilités , difficile de donner un avis car il est très difficile de l'utiliser avec le peu d'info livré dans le manuel accompagnant le coliscontrairement à l'altimètre suunto core où tout était livré dans le colis, difficile à utiliser avec le mode d'emploi fourni dans le coffret, difficile à utiliser avec la notice fournie

Difficile d'utiliser le cardio avec la notice fournie, super genial. Très bon produit, pas mal, très bien. J'ameliore mes performances semaine après semaine que du bonheur ! , très bon outil d'entrainement. Bon produit, bien et facile d'utilisation, tres bon appareil, satisfait de ses performances, c'est la 2ème que nous achetons

Excellent produit très design, verre tres fragile . Tres bonne montre, parfait pour mon utilisation au quotidien, , téléchargez vos notices, c'est gratuit ! diplodocs vous permet de télécharger plusieurs types de documents pour mieux utiliser votre suunto t3d : mode d'emploi, notice d'utilisation, manuel d'instruction. Excellent , excellent cardio . Bon rapport qualité/prix.