Notice SUUNTO M5
Extrait du mode d'emploi SUUNTO M5
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
com ! Grâce au Suunto Movestick (en option), vous pourrez connecter votre Suunto M5 à Movescount. com, télécharger vos journaux d'entraînement, partager vos progrès avec vos amis et échanger vos opinions et vos conseils. Vous pourrez également télécharger des programmes d'entraînement directement sur votre Suunto M5. Découvrez Movescount. com dès aujourd'hui et inscrivez-vous sans attendre ! Vous y trouverez la motivation et la légèreté dont tous les sportifs ont besoin ! 6 REMARQUE: Pensez à enregistrer votre appareil sur www. suunto. com/register afin de bénéficier de tous les services de support Suunto. fr 7 2 ICÔNES ET SEGMENTS DE L'AFFICHAGE rappel de mise à jour du poids objectif journalier atteint alarme définition de valeur référence bouton sons désactivés heure au format 12 h verrouillage de bouton référence bouton définition de valeur indicateurs de progression pour l'exercice pile faible zone d'informations 8 3 UTILISATION DES BOUTONS fr En appuyant sur les boutons suivants, vous pouvez accéder aux fonctions respectives suivantes : (LECTURE/STOP) : choisir parmi exercice, suggestion, séance précéd. (séance précédente), résumé, test cond. (test de condition physique), connexion Web débuter/arrêter l'exercice augmenter/aller vers le haut (SUIVANT) : changer de vue entrer dans/quitter les paramètres par une pression longue accepter/passer à l'étape suivante (ÉCLAIRAGE/VERROUILLAGE) : activer le rétroéclairage par une pression longue verrouiller le bouton diminuer/aller vers le bas 9 4 PRISE EN MAIN Commencez par personnaliser votre Suunto M5 afin d'obtenir des conseils précis pour atteindre vos objectifs. Grâce aux paramètres personnels, vous pouvez régler votre Suunto M5 en fonction de vos caractéristiques physiques et de votre activité. De nombreux calculs utilisent ces paramètres. Il est donc important que vous soyez aussi précis que possible lorsque vous les définissez. Appuyez sur n'importe quel bouton pour activer votre Suunto M5. Pour définir les paramètres initiaux : 1. Appuyez sur n'importe quel bouton pour activer l'appareil. Attendez que l'appareil s'active et affiche le message hold 2 sec. Maintenez le bouton enfoncé pour accéder au premier paramètre. Appuyez sur le bouton ou pour modifier les valeurs. Appuyez sur le bouton pour accepter une valeur et passer au paramètre suivant. [...] 50 4 1 BIENVENUE Nous vous remercions d'avoir choisi la montre-cardiofréquencemètre Suunto M5 ! La montre-cardiofréquencemètre Suunto M5 est l'outil idéal pour la pratique sportive et la récupération. Définissez vos objectifs d'entraînement et la Suunto M5 vous proposera un programme quotidien idéal pour vous aider à les atteindre. En fonction de vos progrès, de vos habitudes d'entraînement ou des éventuelles séances manquées, la Suunto M5 adapte automatiquement votre programme en temps réel, vous proposant ainsi une assistance intelligente avant, pendant et après vos entraînements, tout en vous indiquant lorsqu'il est temps de vous reposer. Que vous vous entraîniez chez vous, en plein air, sur les pistes ou en salle de sport, vous pourrez enfin vous libérer l'esprit et profiter pleinement de vos entraînements. Les fonctions clés de la Suunto M5 sont conçues pour rendre vos entraînements aussi efficaces que possible grâce à : une interface simple à trois boutons, un grand écran et neuf options de langue un test de la condition physique trois objectifs au choix : améliorer sa condition physique, réguler son poids ou s'entraîner librement une adaptation automatique du programme d'entraînement pour les sept prochains jours en fonction de vos données physiques personnelles des instructions en cours d'exercice pour vous indiquer quand travailler plus ou moins dur la suggestion du prochain exercice, ainsi que de sa durée et de son intensité idéales 5 fr le temps de récupération la fréquence cardiaque et les calories brûlées des récapitulatifs des exercices des messages d'encouragement une ceinture émettrice de fréquence cardiaque confortable, compatible avec la plupart des équipements cardio utilisés en salles de sport et avec Suunto Fitness Solution des informations sur la vitesse et la distance parcourue avec les Suunto Foot POD, Suunto GPS POD et Suunto Bike POD (en option) le téléchargement de programmes d'exercices personnalisés sur votre Suunto M5 à partir de Movescount. com grâce au Suunto Movestick (en option) Ce Manuel de l'utilisateur vous permettra de tirer le meilleur parti de votre Suunto M5 lors de vos entraînements. Lisez-le attentivement afin de profiter au maximum de votre Suunto M5. [...]..
Téléchargez votre notice ! Téléchargement gratuit et sans inscription de tous types de documents pour mieux utiliser votre montre connectée SUUNTO M5 : mode d'emploi, notice d'utilisation, manuel d'instruction. Cette notice a été ajoutée le Mercredi 2 Février 2011.
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Vos avis sur le SUUNTO M5
En cours de test, conforme ã mes attentes
facile d utilisation. Achat recent, mais tout a fait content de celui ci, cardio intelligent et leger, bon equipement. Tres bon produit ã©lã©gant, excellent produit. Très bon produit et facile à utiliser , je n'ai pas encore testé, instrument très intéressant pour la pratique de la course à pied en vue de progresser rapidement , tres bon achat
Bon produit, écran manque de lisibilité. On veut la notice pour apprendre à s'en servir, je ne sais pas encore
, tres bien. Bon produit mais nocive dans l'utilisation
, bonne montre. Tres bon, tres bonne montre, bon cardio mètre et conteur, a priori satisfait sauf du contraste (luminosité de l'écran) ainsi que de la taille du chrono (un peu petit)
Tres bonne montre complete facile utilisation
, très bon produit je l'utilise tous les jours. Bonjour,
je viens d'acheter une suunto m5, dès lors, je ne peux pas encore répondre aux questions de fiabilité et de performance
cependant, ce que j'ai déjà pu constater, c'est que le mode d'emploi fourni avec la montre n'est pas très explicite de plus, je trouve la luminosité de l'éclairage de jour, un peu faible, tres bon produit
, bof j'aurai dû me contenter d'une simple cardio, le programme sur internet ne sert à rien, comme les programmes pour la pratique du sport, ils sont inutiles déçu par mon achat, le seul point positif, la ceinture fait fonctionner mon vélo elliptique. Très bon produit, difficile de donner un avis sans mode d'emploi.
