Notice PHILIPS HF3331
Extrait du mode d'emploi PHILIPS HF3331
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
Cette information peut faire toute la différence entre une réaction fructueuse à la lumière et une absence totale de réaction. Com pour obtenir une évaluation gratuite et un calendrier de thérapie lumineuse personnalisé. Quand faut-il utiliser la lampe de luminothérapie goliTE Le fait de savoir à quel moment utiliser la lampe de luminothérapie goLITE peut faire la différence entre obtenir des résultats bénéfiques en quelques jours au lieu de quelques semaines ou même une absence totale de résultats. Suivez ces consignes afin de comprendre de quelle façon la lumière peut stabiliser votre humeur et accroître votre énergie et à quel moment utiliser la lampe de luminothérapie goLITE pour obtenir les meilleurs résultats. Durée et intensité La plupart des gens obtiennent des résultats bénéfiques en utilisant l'appareil de 15 à 45 minutes chaque jour. Vous pouvez commencer à utiliser la lampe de luminothérapie goLITE à 50% de son intensité et augmenter l'intensité de la lumière si vous ne ressentez aucun effet après une semaine. Heurer L'utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE en tout temps de la journée a une incidence directe sur votre vivacité. Vous pouvez utiliser la lampe de luminothérapie goLITE comme bain de lumière à tout moment de la journée pendant les périodes de dépression saisonnière. Si vous l'utilisez deux heures avant de vous coucher, cela pourrait déranger votre sommeil. - Si vous avez de la difficulté à vous lever chaque jour lorsque sonne le réveil-matin ou si vous vous rendormez aussitôt, vous avez besoin de lumière le matin. Utilisez la lampe de luminothérapie goLITE pendant la première heure ou les deux premières heures après le lever. - Si vous avez de la difficulté à rester éveillé tard le soir et que vous vous réveillez trop tôt le matin, vous avez besoin de lumière le soir. [...] Blason de Philips Aux États-Unis, fabriquée pour : Philips Consumer Lifestyle, une division de Philips Electronics North America Corporation, 1600 Summer Street 5th Floor, Stamford, CT 06905-5125. Utilisation prévue La lampe de luminothérapie goLITE a été conçue pour aider les gens à se sentir plus énergiques et pour les soulager en cas de dépression saisonnière. (Ni le TAS , ni la dépression hivernale). Si vous éprouvez de fortes variations d'humeur ou si vous souffrez de dépression, assurez-vous de consulter un médecin et n'utilisez pas cet appareil à des fins d'autotraitement. Ce produit n'a pas été approuvé par la FDA pour le traitement des troubles affectifs saisonniers (TAS). Lumière et santé L'organisme humain utilise des signes lumineux, comme ceux du soleil, pour chronométrer certaines fonctions. l'exposition à la lumière peut tonifier l'humeur et accroître l'énergie. La lumière a des effets directs sur notre vivacité et notre énergie; la lumière peut améliorer notre rendement. La thérapie au moyen de la lumière brillante est également utilisée avec succès pour stabiliser l'humeur, spécialement pour contrer la dépression saisonnière. Dans les pays où les hivers sont longs, de nombreuses personnes se sentent moins énergiques et de moins bonne humeur à cause du manque de lumière. Ces symptômes font référence à ce qu'on appelle la dépression saisonnière. Ils apparaissent habituellement à l'automne et peuvent durer plusieurs semaines. L'exposition à des sources de lumière brillante peut soulager ces symptômes et ramener l'humeur estivale et le niveau d'énergie de l'été. Nous connaissons bien la lumière bleue des ciels d'été. Nous ne jouissons pas d'autant de lumière à l'automne et en hiver et la lumière de nos intérieurs n'émet pas assez de cette couleur essentielle. La lampe de luminothérapie goLITE contribue à fournir la longueur d'onde, la couleur et l'intensité de la lumière que nous voyons en été. description générale (Fig. [...]..
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Vous pouvez télécharger les notices suivantes connexes à ce produit :
PHILIPS HF3331 QUICK START GUIDE (1009 ko)
