Notice PHILIPS HF3304
Extrait du mode d'emploi PHILIPS HF3304
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
rapeute. Enfoncez la fiche dans la prise de courant (220-240V). Prendre un bain de lumière Il est conseillé de commencer à utiliser le Bright Light lorsque vous sentez venir le "blues d'hiver". Prenez place devant l'appareil et tournez l'écran afin de regarder confortablement dans la direction de la lumière. Vous ne devez pas vous asseoir directement en face de l'appareil. Quand vous prenez un bain de lumière, la distance entre votre visage et l'écran doit être de 20 à 60cm. La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée: env. 2 heures pour une distance de 60 cm; env. 1 heures pour une distance de 40 cm; env. 30 minutes pour une distance de 20 cm; Vous ne devez pas prendre tout le bain de lumière en une fois. Si cela convient mieux à votre plan d'activité vous pouvez interrompre le bain de lumière et le poursuivre plus tard. 2 Regardez de temps en temps vers la lampe. ne regardez pas la lampe en permanence non plus! Vous pouvez donc par exemple lire, écrire, exercer une activité manuelle ou bricoler durant le bain de lumière tout en levant le regard de temps en temps. Prenez le bain de lumière de préférence entre 6 heures du matin et 8 heures du soir. Répétez les bains de lumière jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. le plus souvent , l'amélioration intervient dans un délai d'une semaine. Nous vous conseillons de répéter le bain de lumière pendant au moins 5 jours consécutifs. Vous pouvez répéter le bain de lumière aussi fréquemment que vous le voulez pendant "la période sombre" de l'année. Prenez un bain de lumière au moins 5 jours consécutifs. 5 Arrêtez l'appareil après usage et retirez la fiche de la prise de courant. Débranchez toujours l'appareil et laissez-le refroidir avant de le nettoyer. Enlevez l'écran en appuyant doucement sur les clips à l'aide d'un tour de vis. Il est conseillé de remplacer les lampes après 10000 heures (c'est à dire après plusieurs années d'usage normal). Si vous remplacez les lampes vous même, procédez comme suite: Appuyez sur le bouton rouge et tirez la lampe hors de son logement. Procédez en ordre inverse pour placer une nouvelle lampe. NB:Vous ne devez pas appuyer sur le bouton rouge pour remettre la lampe dans le logement. Si le cordon est endommagé, il doit être remplacé par un Centre Service Agréé Philips, car des outils et/ou pièces spécifiques sont nécessaires. Les lampes tubulaires contiennent des sub [...] ur le traitement du "blues de l' hiver" par Philips, en étroite collaboration avec des spécialistes de la santé, ont permis le développement d' une lampe spéciale pour bain de lumière. Cette lampe vous apporte la quantité de lumière nécessaire pour réduire voire faire disparaître l' effet du "blues de l' hiver". Plusieurs tests cliniques ont montrés que 90% des personnes exposées régulièrement à la lumière de Bright light ont éprouvées un "mieux être" significatif. Prendre des bain de lumière est une des façons les plus sûres et efficaces pour combattre le fameux "blues de l'hiver". Avant de brancher votre appareil, vérifiez que la tension indiquée sur l'appareil correspond à la tension de votre réseau. Dans la salle de bain ou près d'une piscine). Débranchez toujours l'appareil après usage. Faites attention que les enfants ne jouent pas avec l'appareil. La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée. Voir chapitre "Le bain de lumière" pour la distance et la durée recommandée. Répétez le bain de lumière pendant au moins 5 jours consécutifs (prenez-les quand cela vous convient le mieux). Vous pouvez commencer une nouvelle cure de bains de lumière lorsque vous en ressentez le besoin (cinqs jours consécutifs ou plus). Employez la lumière de cet appareil comme complément à l'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour, éclairage électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun autre éclairage. Il n'est pas recommandé d'orienter le regard en permanence vers la lampe. Après les premiers bains de lumière une certaine fatigue des yeux et/ou des maux de tête peuvent apparaître. Ces effets secondaires disparaissent très rapidement. Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser Bright Light si: - vous souffrez/avez souffert d'une dépression grave - vous êtes hypersensible à la lumière (par ex. Diabétiques et épileptiques); - vous avez des yeux sensibles; - vous prenez certains médicaments (par ex. Antidépresseurs, psychotropes, comprimés pour malaria); - vous avez une tension artérielle élevée. Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité, nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage. Si vous vous sentez fatiqué, déprimé ou anxieux et/ou si vous souffrez d' insomnies graves après avoir utilisé l'appareil, il est dans tous les cas conseillé de consulter votre médecin ou votre psychothe [...]..
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PHILIPS HF3304 BROCHURE (128 ko)
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