Notice KOMPERNASS FLORABEST 666999666 FLORABESTTEST
Extrait du mode d'emploi KOMPERNASS FLORABEST 666999666 FLORABESTTEST
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
Le Stepper est conforme à la classe de précision C. Cela veut dire que la précision des affichages de l'ordinateur ne peut être revendiquée. Mise en marche/arrêt · Pour mettre l'appareil en marche, appuyez sur la touche rouge MODE. L'affichage apparaît sur l'écran. · Si vous n'actionnez pas l'appareil pendant 5 minutes, l'ordinateur s'éteint automatiquement. Sélection de l'affichage Pendant l'entraînement, l'écran affiche à la première ligne STOP dès que vous interrompez l'entraînement, le nombre de pas par minute (estimation). La deuxième ligne indique différentes données d'entraînement (modes). Pour passer d'un mode à l'autre, appuyez brièvement sur la touche MODE. TMR (s'allume) : durée d'entraînement effectuée, 0:00 à 99:59 2. REPS : nombre de pas de la séance d'entraînement actuelle, 0 à 9999 -8- Réinitialisatio L'affichage est sur zéro avant votre premier entraînement. Pour toutes les séances d'entraînement suivantes, l'ordinateur continue de compter à l'endroit où votre dernier entraînement s'est terminé. · Pour remettre le compteur à zéro2), maintenir la touche MODE rouge enfoncée jusqu'à ce que l'écran affiche simultanément tous les symboles (env. 3 secondes). 2) Etirement des muscles des mollets Regarder vers le mur, les pieds sont droits. Une jambe est fléchie, l'autre jambe est tendue. Légèrement fléchir les bras et avancer légèrement le bassin vers l'avant. Répéter l'exercice avec l'autre jambe. des étapes (TTR) reste mainest remis à zéro de changement Exercices d'étirement Danger! En étirant fortement les muscles et les tendons, vous risquez de vous blesser sévèrement Avant l'étirement, il est conseillé d'effectuer un entraînement de 5 à 10 min, par exemple en courant sur place, en sautant à la corde. [...] Une surface d'au moins 2 x 2 m est nécessaire. Poser le Stepper sur une base plane et horizontale pour le maintenir pendant l'entraînement et pour l'empêcher de basculer. Vérifier l'état impeccable de l'appareil avant toute utilisation. Ne pas le mettre en service sinon. Les pièces défectueuses doivent être remplacées pour ne pas qu'elles entravent le fonctionnement et la sécurité. Faire effectuer les réparations uniquement par des professionnels agréés. Utiliser uniquement des pièces de rechange d'origine. Utilisation conforme aux prescriptions L'appareil est uniquement desti-né à l'utilisation comme appareil d'entraînement et ne peut être installé et utilisé que dans le do-maine domestique. Il n'est pas destiné à aucune autre utilisation, par exemple pour remplacer une marche ou en tant que jouet pour les enfants. Il ne convient pas à une installation et utilisation dans le domaine professionnel, théra-peutique, ou dans les salles de remise en forme professionnelles. N'effectuez avec le Stepper que les exercices présentés et décrits dans ce mode d'emploi. Toute utilisation inadéquate ou tout entraînement excessif est nuisible à la santé. Danger pour les enfants! S'assurer que la feuille d'emballage ne devienne pas un danger mortel pour les enfants (risque d'étouffement). Ne jamais laisser les enfants en bas âge jouer avec la pile. L'avalement de la pile peut nuire sérieusement à la santé. Garder les enfants à distance des pédales pendant l'entraînement (risque d'écrasement). L'appareil n'est pas un jouet. Quand il n'est pas utilisé, le ranger de façon à ce que les enfants n'y aient pas accès. Conformité En conformité avec les directives européennes correspondantes, le sigle a été apposé sur l'appareil. La déclaration de conformité est déposée chez le constructeur...
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