Notice GARMIN VÍVOFIT
Extrait du mode d'emploi GARMIN VÍVOFIT
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
Les statistiques sur le sommeil comportent le nombre total d'heures de sommeil, les périodes de sommeil agité et les périodes de sommeil paisible. REMARQUE : vous pouvez saisir manuellement vos statistiques de sommeil sur Garmin Connect. Le logo Garmin® doit être situé en haut et à droite. 5 Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur de fréquence cardiaque. Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est actif et prêt à envoyer des données. Utilisation du suivi du sommeil Vous devez porter l'appareil sur vous pour suivre avec précision les périodes de sommeil agité et de sommeil paisible. 1 Maintenez la touche de l'appareil enfoncée jusqu'à afficher SLEEP. 2 Maintenez la touche de l'appareil enfoncée pour quitter le mode sommeil. 2 Couplage de votre moniteur de fréquence cardiaque ANT+ Pour pouvoir effectuer le couplage, vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque. REMARQUE : si votre appareil n'était pas vendu avec un moniteur de fréquence cardiaque, vous devez activer la page Fréquence cardiaque sur Garmin Connect. 1 Approchez l'appareil à portée du capteur (3 m). REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m d'autres capteurs ANT+ pendant le couplage. 2 Sélectionnez la touche de l'appareil jusqu'à ce que HEART s'affiche. Quand le capteur est couplé avec votre appareil, votre fréquence cardiaque et votre plage cardiaque apparaissent. REMARQUE : votre appareil continue de surveiller votre fréquence cardiaque après que vous avez quitté la page Fréquence cardiaque de votre appareil. Le symbole clignotant signifie que des données sont en cours d'envoi vers votre appareil. Arrêt de l'activité de fréquence cardiaque 1 Accédez à la page Fréquence cardiaque de l'appareil. 2 Patientez pendant le chargement des données de fréquence cardiaque. 3 Maintenez la touche de l'appareil enfoncée pour arrêter l'activité de fréquence cardiaque. L'appareil affiche HEART OFF. 1 Retirez le module du bracelet. Remplacement des piles vívofit 2 Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre vis à l'avant du module. 3 Retirez le cache et les piles. [...] 1 Poussez une languette À de la sangle dans la fente Á du module du moniteur de fréquence cardiaque. A propos de l'objectif automatique Votre appareil crée automatiquement un objectif de pas quotidiens suivant vos précédents niveaux d'activité. Quand vous commencez à marcher ou à courir, l'appareil compte le nombre de pas restants jusqu'à l'accomplissement de votre objectif quotidien. Quand vous atteignez cet objectif, l'appareil affiche GOAL+ et commence à compter le nombre de pas effectués après l'accomplissement de l'objectif quotidien. Lorsque vous configurez votre appareil pour la première fois, vous devez désigner un niveau d'activité physique. C'est ce niveau qui détermine votre premier objectif en nombre de pas. Vous pouvez modifier votre niveau d'activité ou définir un objectif de pas personnalisé sur Garmin Connect. Paramètres de l'appareil Vous pouvez personnaliser les paramètres de votre appareil sur Garmin Connect. Format d'heure : vous pouvez régler l'heure affichée sur l'appareil au format 12 heures ou 24 heures. Unités de mesure : vous pouvez régler la distance affichée sur l'appareil au format kilomètres ou miles. Ecrans visibles : vous pouvez configurer les écrans qui apparaissent sur l'appareil. Objectif automatique : vous pouvez faire en sorte que votre appareil détermine automatiquement votre objectif en nombre de pas. REMARQUE : lorsque vous désactivez cette fonction, vous devez saisir votre objectif de pas manuellement. 2 Abaissez la languette. 3 Humidifiez les électrodes  au dos du module pour améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur. 4 Faites passer la sangle autour de votre poitrine et attachezla à l'autre côté du module de moniteur de fréquence cardiaque. Historique Votre appareil enregistre le nombre de pas que vous effectuez quotidiennement, les calories brûlées, des statistiques sur le sommeil et des informations de capteur ANT+™ (en option). Cet historique peut être envoyé vers votre ordinateur ou périphérique portable. Votre appareil conserve vos données d'activité physique pendant une durée maximale de 30 jours. Lorsque l'espace de stockage de données est saturé, l'appareil supprime les fichiers les plus anciens pour faire de la place pour les nouvelles données. [...]..
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