Notice GARMIN FORERUNNER 220
Extrait du mode d'emploi GARMIN FORERUNNER 220
Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique. Etat de la fréquence cardiaque Etat de l'accéléromètre Prêt. Partez L'appareil est fourni partiellement chargé. Vous devrez peut-être charger l'appareil (page 2) avant d'aller courir. 1 Maintenez le bouton enfoncé pour mettre l'appareil sous tension. 2 Depuis l'écran indiquant l'heure, sélectionnez un bouton, (hormis ) puis sélectionnez pour déverrouiller l'appareil. 3 Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des satellites. Cette opération peut prendre plusieurs minutes. Les barres satellites deviennent vertes et l'écran du chrono s'affiche. Mise en route Lors de la première utilisation du produit, vous devrez effectuer les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous familiariser avec les fonctions de base. 1 Chargement de l'appareil (page 2). 2 Installation du moniteur de fréquence cardiaque en option (page 3). Prêt. Partez (page 1). 3 4 Téléchargement de votre course sur Garmin Connect™ (page 1). 5 Enregistrement de l'appareil (page 8). 6 Obtenir plus d'informations (page 8). Boutons 4 5 6 7 Appuyez sur pour démarrer le chrono. Commencez votre course. Après votre course, appuyez sur pour arrêter le chrono. Sélectionnez une option : • Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono. • Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et remettre le chrono à zéro. Un résumé s'affiche. À Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le rétroéclairage. Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre l'appareil. Appuyez sur ce bouton pour déverrouiller l'appareil. Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono. Appuyez sur ce bouton pour choisir une option ou pour confirmer la lecture d'un message. Appuyez sur ce bouton pour marquer un nouveau circuit. Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent. Appuyez sur ce bouton pour faire défiler les écrans de données, les options et les paramètres. Maintenez ce bouton enfoncé pour faire défiler l'écran rapidement. Á REMARQUE : vous pouvez maintenant télécharger votre course sur Garmin Connect. • Sélectionnez Ignorer pour supprimer la course. [...] 5 Suppression de l'historique. 5 Gestion de données. 5 Suppression de fichiers. 5 Déconnexion du câble USB. 5 Personnalisation de l'appareil. 5 Définition de votre profil utilisateur. 5 Paramètres d'activité. 5 Personnalisation des écrans de données. 6 Alarmes. 6 Utilisation de la fonction Auto Pause®. 6 Marquage de circuits par distance. 6 Utilisation du défilement automatique. 6 Paramètres de temporisation. 6 Paramètres système. 6 Modification de la langue de l'appareil. 6 Paramètres de l'heure. 6 Paramètres du rétroéclairage. 7 Définition des tonalités de l'appareil. 7 Modification des unités de mesure. 7 Modification de la couleur du thème. 7 Entraînement en salle. 7 Paramètres de format. 7 Informations sur l'appareil. 7 Caractéristiques techniques. 7 Caractéristiques techniques de la Forerunner. 7 Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque. 7 Entretien de l'appareil. 7 Nettoyage de l'appareil. [...]..
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