Notices luminothérapie LUMIE ARABICA, LUMIE VITAMIN L

Extrait du mode d'emploi : notice LUMIE ARABICA

Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.

Pour enlever l’écran en plastique, tirez-le doucement par le haut du diffuseur ; il se décroche par le bas. Vérifiez si les tubes sont bien connectés à leur culot. Si vous devez les ajuster, branchez le diffuseur de lumière et allumez ensuite pour voir s’ils fonctionnent. Les tubes sont bien en place mais le problème n’est toujours pas résolu Si aucun des tubes ne fonctionne, vérifiez le fusible (voir cidessous). si le fusible n’a pas sauté , vous devez peut-être remplacer le(s) tube(s). Pour enlever un tube, appuyez fort sur le bouton rouge et dégagezle du culot. Enfoncez le tube de rechange dans le culot jusqu’à ce qu’un déclic se fasse entendre. entretien Tubes de rechange Les tubes perdront progressivement leur luminosité. Pour maintenir une puissance optimale, nous recommandons de les remplacer tous les deux ou trois ans. Les tubes de rechange sont disponibles auprès de votre distributeur Lumie. Com | 19 Francais Francais Garantie Outre les droits prévus par la loi, ce produit est garanti contre tout défaut de fabrication pendant trois ans à compter de la date d’achat. [...] Si vous éprouvez des difficultés à vous réveiller le matin Allumez-le dès que vous pouvez. Si vous ne disposez pas beaucoup de temps le matin, vous devriez alors compléter ou faire une séance complète dans l’après-midi. Si vous avez sommeil ou si vous vous endormez trop tôt Utilisez l’Arabica en fin d’après-midi ou en début de soirée. Il est conseillé de ne pas utiliser l’Arabica trop près de l’heure du coucher (dans les trois heures qui le précèdent) car vous pourriez avoir des difficultés pour vous endormir. Quand dois-je commencer ? Il vaut mieux se débarrasser d’une dépression hivernale et d’un TAS le plus tôt possible. Recherchez les premiers symptômes, souvent en septembre ou en octobre ; si vous commencez à vous sentir tout mou, à être anxieux, irritable, utilisez alors votre Arabica. La plupart des personnes peuvent sauter un jour par-ci par là, notamment lorsqu’il fait beau. À l’arrivée du printemps, vous commencerez probablement à réduire votre luminothérapie ; votre corps fera sentir s’il est trop tôt et si vous remarquez que vos symptômes reviennent, il suffit de réutiliser votre Arabica pendant quelques jours. [...]..

Extrait du mode d'emploi : notice LUMIE VITAMIN L

Si vous retournez la Vitamin L pour le faire réparer, veuillez utiliser son emballage d’origine (y compris les éléments internes d’emballage) si possible. Veillez à ce que l’adaptateur de courant soit bien coincé afin qu’elle n’abîme pas l’appareil pendant le transport. Si nous recevons l’appareil abîmé, en raison d’une mauvaise utilisation ou d’un dommage accidentel, nous devrons peut-être vous facturer la réparation. Nous vous contacterons avant de procéder à la réparation. Pour tout autre conseil, veuillez contacter votre distributeur Lumie. Nos produits sont développés sur la base des toutes dernières études scientifiques et nous sommes spécialisés exclusivement dans la luminothérapie et ses bienfaits. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des suggestions d’amélioration de nos produits ou services, ou si vous souhaitez nous communiquer des problems d’utilisation, contactez l’assistance client de Lumie à +44 (0)1954 780500 ou par e-mail à info@ lumie. [...] Que vous utilisez la Vitamin L pour une dépression hivernale un TAS ou simplement pour vous remonter, lorsque vous avez trouvé une habitude d’utilisation qui vous convient, essayez de vous y conformer, à la même heure,chaque jour.  FRE Pendant combien de temps ? Si vous éprouvez des difficultés à vous réveiller le matin Allumez-le dès que vous pouvez. Si vous ne disposez pas beaucoup de temps le matin, vous devriez alors compléter ou faire une séance complète dans l’après-midi. Si vous avez sommeil ou si vous vous endormez trop tôt Utilisez la Vitamin L en fin d’après-midi ou en début de soirée. Il est conseillé de ne pas utiliser la Vitamin L trop près de l’heure du coucher (dans les trois heures qui le précèdent) car vous pourriez avoir des difficultés pour vous endormir. Pendant combien de temps ? Tout le monde est différent. Positionnez donc la Vitamin L à bout de bras (à environ 50 cm) et commencez par 30 minutes par jour. Certaines personnes trouvent que cette durée est suffisante pour traiter efficacement un TAS. S'il le faut, augmentez votre exposition chaque jour jusqu'à convenance. [...]..

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